ist nach Professor Nico Paech eine funktionierende Methode um glücklicher zu sein. Wir alle sind nach Paech bei Konsumaktivitäten mit zwei Engpässen konfrontiert: Geld und Zeit. Wir haben nur eine bestimmte Menge Geld zur Verfügung, und für jeden hat der Tag nur 24 Stunden. Es braucht Zeit, Gekauftes zu nutzen oder zu würdigen. Durch Reduktion der Dinge, die wir uns leisten, bleibt uns mehr Zeit, diesen Dingen mehr Aufmerksamkeit zu schenken, sie intensiver zu genießen und schlussendlich mehr Glückserlebnisse zu genießen. Weniger ist dann mehr. Diese und weitere Gedanken finden sich in seinem Buch Befreiung vom Überfluss. Auf dem Weg in die Postwachstumsökonomie.